生活藝術的部落格

今天跟大家分享一間隱於巷弄的美味麻辣麵店

大門進去有個小庭園長這樣🤤

老八味麻辣麵

他的麻辣麵樣子看起來和乾拌麵很像🤔

我把它們放一起看一下🤭

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自學，一直是我很有興趣的學習成長方式。
看著朋友的孩子升上國中後的情況：寫作業到11、12點，每天都有考試，放學後去補習，
夜深人靜的夜晚，看著睡著了的孩子，我反問自己：這樣的學習方式，難道沒有別的選擇了嗎？🤨

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今天要聊到「好奇」。
「好奇」，可以說是打開冰山的圓鍬，是解開枷鎖的開始，是進入冰山各層次的動力。

「好奇」，簡單來說，就是對他人或自己的冰山各層次好奇。

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在冰山頂層，人們看見的往往是表面行為，而對應出來的回應方式

（成為應對姿態）分為5種。

1~4種（指責、討好、超理智、打岔）是比較不好的應對方式（姿態），

第5種（一致型）才是健康的。

1.指責型的應對姿態：在乎自己、在乎情境、忽略他人。

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前一陣子有機會接觸薩提爾的冰山理論，原本以為這又一個「溝通理論」。一開始抱持旁觀的心態聽著朋友的分享，結果後來自己抱持好奇的心情去接觸，漸漸發現它的妙用真的很神奇。
更早些的幾年前有機會學習美國西北大學黃維仁博士的「親密之旅」，我也買了一套DVD，當時初接觸薩提爾的冰山理論，覺得跟黃維仁博士在「親密之旅」中提到的「情緒疏理五步驟」有許多相像，只是「冰山理論」更複雜了些。
於是我抱持好奇的心態試著去揭開「冰山」的面紗，結果讓我訝異的不是看到另一個「理論」，而是真真實實、有血有肉的「對話」。
於是，我明白了。
冰山，只是模組，而在冰山各層次的「對話過程」，才是精髓。

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